Är jag dålig nu?
Idag kände jag bara inte för att gå ut och ta min morgonpromenad, varför gjorde jag inte det?
Är jag dålig nu när jag känner så, är det fel på mig, gör jag fel...varför känner jag inte som dom andra dagarna...
Så här går det till i min hjärna när jag inte känner igen mina tankar eller känslor kring något som jag bestämt är självklart.
Jag menar, jag tycker det ju är skönt att gå ut, jag mår ju bra av det och jag har ju gjort det alla andra dagar, varför ska jag inte göra det idag. Vad ska jag lyssna till, min känsla för idag eller på rösten som säger vad jag brukar göra.
Men är det inte så att vi har olika behov och att dom faktiskt skiftar från datill dag, vilket då medför att vi ockås vill olika.
Jag kände bara för att gå upp, duscha, göra frukost och äta den tidigare än kl 10 och så ville jag bara vara hemma. Känner en form av boa in mig känsla.
Jag gjorde min morgonyoga för den vet jag är viktig för mig både kroppsligt, själsligt och sinnesmässigt men sen valde jag att inte ta promenaden trots tanskarna.
För tankar kan både lura oss och förvilla bort oss när dom sätter igång, det har jag lärt mig med åren. Men det betyder inte att jag inte tänker en gång till då jag ska ta mitt beslut efter att dessa tankar dyker upp, och det är inte så att jag varje gång kan stå emot dom heller.
När jag väl började äta frukost ...ja gissa vem som dök upp då...jo då den lilla djävulen som kom viskandes i örat och sa att nu kan du lika bra sätta dig och äta upp hela kylen för du har ändå misslyckats, dessutom vill du ju bara sitta inne hela dagen...äckligt av dig...ta nu och ät...men jag satte mig och skrev i stället.
Så här tror jag att det alltid kommer att vara att den där rösten finns där, jag tror vi alla har en inre liten djävul som ställer till det för oss. Det som avgör om det blir kaos är om vi tror på den så starkt att vi börjar följa dess order och leva efter saningarna. Det handlar om att ha strategier och tydliga vägar att gå som leder bort från den. Och det handlar om att avslöja den också, genomskåda och inte låta sig luras.
Jag blir och har blivit väldigt lätt lurad för mig attackerar när jag är som svagast och använder mina svagaste punker, som jag är väldigt sårbar i. Vilket medför att jag lätt faller dit och upptäcker det först efteråt.
Så jag antar att den lilla skiten kommer att förlja mig hela dagen, jag hör den hela tiden surra där bak trots att jag gör annat. Men antagligen för att jag idag känner mig trött och känner lust för stillehet. Inget som jag riktigt har så lätt att förlika mig med och som den självklart kommer att anspela på och tala om hur oduglig och slö jag är varje gång jag väljer att göra något annat än att vara aktiv på något sätt.
Ja , ja nu är det som det är...dagen blir som den blir ändå..