Barnens Hallon/Jordgubbs - Smoothie & mamsens avocadosmoothie

07.06.2015 11:34

Barnens Hallon/Jordgubb 

1/2 dl soya mjölk

1/2 dl kesella naturell

1/2 dl naturell yoghurt

2 msk hallonsylt

några jordgubbar

2 tsk kokossocker

1 tsk linfrön

 

Mixa allt och smaka av, avnjut och toppa med lite färska jordgubbar om du har.

 

Mamsens avocadosmoothie

1/2 avocado

lite fryst spenat

1/2 dl soyamjölk

1/2 dl kesella naturell

1 tsk limesaft

lite kanel

Mixa allt och smaka av, toppa med lite pumpakärnor, linfrön och en klick kesella.