En dag i okt 2013 JÄVLA SKITSNACK
Jag fortsätter fortfarande och spyr trots att det allt mer tar emot och känns jobbigt. Men varför hamnar jag där hela tiden...
Jo...för att mina dagliga strategier och rutiner upplagda så att det bara blir så.
Jag vill inte äta under dagen för att det är ångestladdat och det känns skönt och bra att inte fylla mig med mat. Men samtidigt känner jag mig misslyckad på något vis för att jag vet att det egentligen inte kommer att hålla i längden.
Men jag har ännu inte hittat något som lugnar mig på kvällen och på så vis får mig att inte äta i form av avkoppling.
Då jag tränar är det lättare, men när jag ska äta middag med familjen går det bara inte.
För att minska risken att inte hamna i just det stresspåslaget som uppstår då alla pratar, armar viftar runt vid bordet, någon springer i från och jag är trött och egentligen utsvulten pga att jag inte har ätit på hela dagen och just därför sen bara äter för att få lite ro i huvudet behöver hela familjen ändra på middagsrutinerna och det känns väldigt laddadt för mig.
Men ännu har jag inte uttalat något än för allt det skrämmer mig, vad gör vi då?
Men det bästa skulle vara om vi alla bestämde att vi inte kommer att äta ihop på kvällen utan att vi ska hitta på något annat. Men jag känner mig inte beredd eller redo än, för jag känner bara irritation när jag tänker på det.
Men jag ser ingen annan väg än att bryta det mönstret. Dessutom behöver jag se mig som en person som äter mat flera gånger per dag och för att jag behöver, tycker om och mår bra av det. Just nu blir det antingen inget eler massor.
Jag vill ha vegetariskt för jag mår bra av det men ändå väljer jag mat som jag känner är förbjuden, mindre nyttig och inte super bra för mig. Förbudet gör mig arg, instängd och trotsig mot mig själv och hela inställningen till mat. vilket gör att jag äter det bara för att trotsa det vilket leder till att jag äter för mycket och mår illa.
Jag är så jävla trött på all mathysteri och prat, att jag ska behöva känna mig värderad efter vad jag tycker om. Varför skulle just jag ta in det och göra det till en total saningn så att livet istället för lyckligt blev ett rent jävla helvete.
Dom sa ju...dom där jävla tidnignarna, experterna och gud vet allt ...att men den här kosthållningen, den här maten, den här dieten och det här sättet att tänka på skulle jag få ett friskt liv, hälsosamt liv, nyttigt liv, bli en "bra" människa och med det helt enkelt bara vara nöjd...
SKITSNACK......ALLT DET DÄR ÄR BARA SKITSNACK.... DET ENDA DET ÄR ... ÄR ATT DET ÄR EN SÄKER VÄG TILL ETT SKITLIV DÄR DU ÄR OFFRET OCH PÅ VÄGEN KOMMER ATT FÖRLORA ALLT FINT DU HAR.....