Super Brunchen

ÄBättre start kan du inte få!

Äggsmörgås X 3

Morotsbröd

3 ägg

1 avocado

tomat, sallad, äpple, smör

Bred smörgåsarna, lägg på sallad på alla.

Skiva äggen och fördela ut dem på smörgåsarna.

Lägg på skivad avocado och tomat på en.

Skivat äpple och tomat på en annan.

Och den tredje lägger du bara på ägg och ev lite kaviar om du gillar det.

Blåbärssmoothie

1 dl blåbär

1,5 dl yoghurt/fil

2 msk havregryn

1 tsk chiafrön

1 tsk vanlijsocker och lite honung

Mixa allt

Lägg sedan i färska blåbär och en halv avocado

Toppa med lite musli