Superduper träningssmoothie

05.06.2015 19:46

Superduper tränigssmoothie

 

Ingredienser

1 1/2 dl soyamjölk

1 dl kesellajordgubb

1/2 dl havregryn

1 msk linfrön

1/2 banan

Några färska eller frysta jordgubbar

Solrosfrön

Gör så här

Lägg allt utom solroskärnorna i en mixer och mixa ihop det. 

Smaka av om du tycker det smakar jordgubbar annars tillsätter du fler. 

Häll upp i ett mysigt glas och toppa med solroskärnor och några jordgubbar