Träna på semestern

Varför ska man träna på semestern? 

Ja det frågar många... på semsetern ska man ju slappa , ta det lungt , bara släppa alla krav och måsten. Ja det må vara sant ...men vem har sagt att träning behöver vara ett krav och måste som man vill slippa och vara ifrån...

träning kan och bör tycker i alla fall jag vara något som ger energi, glädje och lust, något som man vill ha och som man verkligen kan njuta lite extra av på sin semester. 

En orsak till att träna och som i mitt fall är att springa är att jag får chansen att uppleva och se otroligt mycket mer av ett nytt ställe jag kommer till. 

Att få uppleva en tidig morgon när solen precis är på väg upp och en stad är på väg att vakna är helt obeskrivlig. 

Jag och min man har mött dagen och solen både i Rom, New York, Bangkok och Kuala Lumpur...helt fantastiskt och ja...det är våran träning som gett oss dom upplevelserna...

Så ...ja ...jag vill bara säga...PROVA!