Våga älska

 

Vad händer då en “duktig” person med höga prestationskrav, stark vilja, målmedvetenhet tar sig in i friskvårdsvärlden med en väl dold rädsla för att misslyckas och vara misslyckad pga av låg självkänsla?

 

Det som kan hända är att den mest kunniga och hälsosammaste människan kan bli så svårt sjuk att hon tvingas läggas in på sjukhus. 

Och jag är just den personen. 

JAG  har varit där, den där hälsosamma hälsopedagogen som åkte i fällan och drog allt till sin spets och glömde bort att hälsa uppstår då vi har en balans mellan;

 

Jag tillhör dom som enbart levde efter den ena polen och tillät inte den andra få göra sig till känna. Jag identifierade mig med min kropp och prestationer så pass att allt det andra blev hotfullt och förbjudet.

Bakom den” perfekta” hälsopedagogen fanns det en tjej som kände och tänkte så här; 

 

Att leva sunt handlar inte om rätt eller fel, bra eller dåliga metoder. Det handlar om att känna äkta kärlek till sig själv. Alla osunda val vi gör i livet oavsättt hur dom ser ut handlar i grund och botten om brist på kärlek. Kärlek är bortom alla fördomar, krav, prestationer, omdömen och skyldigheter. Den är värmande, betryggande och tillitsfull. Den lyser upp dig som den du är och bekräftar ditt värde och syfte i livet utan att sätta någon etikett. Den får dig att vilja leva, våga leva men också ta emot livet. 

 

Våga älska och älskas så kommer mycket av alla ohälsosamma val naturligt övergå till “hälsosamma” val utan att det behöver vara ett jobb som aldrig görs tillräckligt bra.