VÅGA VARA DEN DU ÄR - MEN VEM fan ÄR JAG DÅ?

 

Som tonåring händer det mycket i både kropp och knopp.
Det är allt ifrån gymnasieval, relationer med kompisar, kroppsförändringar till egna grubblerier.
Jag erbjuder tonårscoachning i dessa frågor.


 En tonårscoach  vänder du dig till för att få vägledning.
Det kan vara allt ifrån att ventilera tankar & känslor, uppnå ett mål, höja en prestation samt reda ut händelser & upplevelser som sker i livet just nu och framåt.
Man behöver inte må psykiskt dåligt, vara sjuk, befinna sig i en kris eller vara deprimerad. 
Som coach finns jag till för alla som en trygg och vägledande hand.

Mitt uppdrag är att plocka fram styrkor och hjälpa tonåringen att se sina egna resurser och potential för att våga, lyckas, ha mod och vetskap om vad just hen vill. 
Samt att frakta ungdomen från  den plats hen är på just nu till den plats hen önskar

Coachsamtal handlar om att uppmuntra till ansvar över sitt liv.
Genom ett aktivt lyssnande och kraffulla frågor blir samtalen  lösningsfokuserade och målinriktade och jag som coach ser optimistiskt på den unga och dess förmågor och resurser.

Om någon lyssnar på mig kan jag få en klarare tanke om ett ämne, och eftersom denna tanke är min ska jag ta vara på den, utveckla den och se till att den används.

Tonåringen kommer att 

Uppleva större medvetenhet kring;

 Bli bättre på att:

Syftet är att just att lyfta dom små sakerna i tid så att det inte blir stora och djupa negativa känslor som till slut för med sig nedstämdhet, depression och allt som hör psykisk ohälsa till.
 Vi skapar en plats för tonåringen som den kan gå till som är positiv och inte medicinskt betingad som många instanser är idag.
​
Att gå till en coach är något positivt, roligt, givande, lättsamt och stärkande. Ditt går man och får hjälp med att komma framåt och får vägledning till sin framtid, självkänsla & självförtroende.

Hos coachen ställs inga diagnoser eller skrivs ut mediciner, här fokuseras det inte på det sjuka utan på det friska för att frigöra det som tynger.